Peran Self-Regulated Learning dalam Menurunkan Prokrastinasi Akademik pada Siswa: Sebuah Tinjauan Literatur Sistematis
Main Article Content
Abstract
Prokrastinasi akademik merujuk pada kebiasaan menunda penyelesaian tugas, suatu perilaku yang berpotensi menghambat keberhasilan akademik peserta didik. Salah satu faktor yang berperan penting dalam meminimalkan perilaku tersebut adalah kemampuan pembelajaran mandiri (self-regulated learning). Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis peran pembelajaran mandiri dalam menekan terjadinya prokrastinasi akademik melalui pendekatan tinjauan pustaka sistematis (Systematic Literature Review atau SLR). Kajian ini menelaah sebanyak 22 artikel ilmiah yang diterbitkan dalam rentang tahun 2021 hingga 2025, yang diperoleh dari basis data ilmiah terpercaya serta diseleksi secara ketat mengacu pada kriteria inklusi dan eksklusi yang telah ditetapkan. Hasil sintesis temuan menunjukkan bahwa keseluruhan penelitian yang dikaji mengungkapkan adanya hubungan negatif antara pembelajaran mandiri dan prokrastinasi akademik; hal ini mengisyaratkan bahwa semakin tinggi kemampuan peserta didik dalam merencanakan, memantau, dan mengevaluasi proses belajarnya sendiri, maka semakin kecil kecenderungannya untuk melakukan penundaan dalam menyelesaikan kewajiban akademik, semakin rendah kecenderungan mereka melakukan prokrastinasi akademik. Selain itu, efektivitas self-regulated learning dipengaruhi oleh faktor lain, seperti self-efficacy, motivasi belajar, dukungan sosial, dan lingkungan belajar. Temuan ini menunjukkan bahwa pengembangan kemampuan regulasi diri melalui strategi pembelajaran yang terarah berpotensi menjadi upaya efektif dalam mengurangi prokrastinasi akademik serta meningkatkan kemandirian belajar siswa.
Downloads
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
References
Afandy, A., & Fuat. (2021). Upaya mereduksi prokrastinasi akademik pada tugas matematika selama pandemi Covid-19 melalui strategi self regulated learning. BRILIANT: Jurnal Riset dan Konseptual, 6(2), 398–409. https://doi.org/10.28926/briliant.v6i2.632
Alivia, P., Dianto, M., & Solina, W. (2024). The relationship between self‑regulation and academic procrastination of students. Jurnal Counseling Care, 8(2), 42–49. https://doi.org/10.22202/JCC.2024.v8i2.7940
Anwar, M. S., & Dwiyanti, R. (2021). The effect of self-regulated learning (SRL) on academic procrastination in class XI students of SMA Negeri 2 Purbalingga, Indonesia. Psychosophia: Jurnal Psikologi, Agama dan Kemanusiaan, 3(2), 156–164. https://doi.org/10.32923/psc.v3i2.1855
Azzahra, V. D., Wahono, P., & Adha, M. A. (2025). The influence of self‑regulated learning and digital literacy on academic procrastination in vocational students. Jurnal Pendidikan Ekonomi, Perkantoran, dan Akuntansi, 6(1), 127–136. https://doi.org/10.21009/jpepa.0601.11.
Basilisa, G., & Pedhu, Y. (2021). Hubungan antara kemandirian belajar dan prokrastinasi akademik siswa kelas XI SMA Santo Kristoforus 1 Jakarta. Jurnal Psiko-Edukasi: Jurnal Pendidikan, Psikologi, dan Konseling, 19(2), 140–150.
Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. New York: W.H. Freeman and Company.
Dewi, A. P., & Susilowati, E. (2019). Hubungan antara regulasi diri dan prokrastinasi akademik pada siswa SMA. Jurnal Psikologi Pendidikan dan Bimbingan Konseling, 5(1), 45-52.
Dilla, A. S., Jalal, N. M., & Agussalim, A. A. (2024). Self‑regulated learning dan prokrastinasi akademik pada siswa SMA Negeri. Jurnal Psikologi Talenta Mahasiswa, 4(2). https://doi.org/10.26858/jtm.v4i2.66034.
Fadilah, E. N., Christiana, E., & Budiyanto, B. (2024). Hubungan self regulated learning, self compassion dan dukungan sosial dengan prokrastinasi akademik pada siswa SMA Negeri di Kabupaten Gresik. Al-Isyraq: Jurnal Bimbingan, Penyuluhan, dan Konseling Islam, 7(2), 551–558. https://doi.org/10.xxxx/alisyraq.v7i2.xxxx.
Fadilah, I. D., Gumilar, G., & Afriza, E. F. (2025). Pengaruh self regulated learning dan intensitas penggunaan smartphone terhadap perilaku prokrastinasi akademik. Jurnal Sains Student Research, 3(2), 487–493. https://doi.org/10.61722/jssr.v3i2.4344
Fajri, N., Syahputra, Y., Karisma, S. P., & Ifdil, I. (2023). Navigating academic challenges: Self‑regulated learning analysis of academic procrastination students. KONSELOR, 12(2), 65–73. https://doi.org/10.24036/0202312244-0-86.
Fatmala, E. D., & Nastiti, D. (2025). Learning motivation and self-regulation linked to academic procrastination. Indonesian Journal of Education Methods Development, 20(2), 1–15. https://doi.org/10.21070/ijemd.v20i2.885.
García‑Ros, R., Pérez‑González, F., Tomás, J. M., & Sancho, P. (2023). Effects of self‑regulated learning and procrastination on academic stress, subjective well‑being, and academic achievement in secondary education. Current Psychology, 42, 26602–26616. https://doi.org/10.1007/s12144-022-03759-8.
Habibi, N., Hariastuti, R., & Rusijono. (2022). High school students' self-regulated learning and academic procrastination level in blended learning model: A correlation analysis. Advances in Social Science, Education and Humanities Research. 627, 311–316. https://doi.org/10.2991/assehr.k.220101.057.
Halmahera, A. D. S., & Darminto, E. (2022). The relationship between academic procrastination, self‑regulated learning and learning motivation. Bisma: The Journal of Counseling, 6(2), 166–176. https://doi.org/10.23887/bisma.v6i2.50673.
Kartikasari, W. A., Marjohan, M., & Hariko, R. (2022). Hubungan self regulated learning dan dukungan orangtua terhadap perilaku prokrastinasi akademik. Jurnal Riset Tindakan Indonesia, 7(3), 388–394. https://doi.org/10.29210/30031579000
Methley, A. M., Campbell, S., Chew‑Graham, C., McNair, R., & Radcliffe, L. (2014). PICO, PICOS and SPIDER: A comparison study of specificity and sensitivity in three search tools for qualitative systematic reviews. BMC Health Services Research, 14, 579.
Mujirohmawati, N., & Khoirunnisa, R. N. (2022). Hubungan antara regulasi diri dalam belajar dengan prokrastinasi akademik pada siswa. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 9(5), 115–124.
Mulyani, A., Rustiana, A., & Solihat, A. N. (2024). Pengaruh self regulated learning dan konformitas teman sebaya terhadap prokrastinasi akademik serta implikasinya terhadap prestasi belajar siswa pada mata pelajaran ekonomi. Jurnal Sains Student Research, 2(1), 169–177. https://doi.org/10.61722/jssr.v2i1.496
Murazanty, T. A., & Amelia, S. (2025). The effect of self-regulated learning on academic procrastination in mathematics of public junior high school students in Pekanbaru City. Indonesian Journal of Teaching and Learning, 4(2), 62–77. https://doi.org/10.56855/intel.v4i2.1369.
Nurmawati, & Prasetyo, B. (2022). The relationship of self‑regulated learning with academic procrastination of students of State Senior High School 1 of Tambun Selatan. Syntax Literate: Jurnal Ilmiah Indonesia, 7(12), 16939–16946. https://doi.org/10.36418/syntax-literate.v7i12.10439.
Pintrich, P. R. (2004). A conceptual framework for assessing motivation and self-regulated learning in college students. Educational Psychology Review, 16(4), 385-407.
Pujiastuti, R., Sari, M. T., Imawati, D., & Syahputri. (2022). Pengaruh regulasi diri terhadap prokrastinasi akademik siswa kelas XII di SMA Negeri 11 Samarinda. Motivasi: Jurnal Psikologi, 10(1), 1–7.
Pychyl, T. A. (2013). Solving the procrastination puzzle: A concise guide to strategies for change. New York: Penguin Random House.
Rahayu, D., & Hosizah, S. (2021). Metodologi tinjauan literatur sistematis dalam penelitian pendidikan dan psikologi. Yogyakarta: Deepublish.
Santrock, J. W. (2017). Psikologi pendidikan. Jakarta: Salemba Humanika.
Sari, M. N., Ekawarna, & Sari, N. (2023). Pengaruh self regulated learning dan komunikasi interpersonal siswa guru terhadap prokrastinasi akademik mata pelajaran ekonomi siswa kelas XI SMAN 3 Tanjabtim. Edu Sosial: Jurnal Pendidikan Ilmu Pengetahuan Sosial, 3(2), 75–87. https://doi.org/10.22437/jeso.v3i2.25525.
Schunk, D. H., & Zimmerman, B. J. (2012). Motivation and self-regulated learning: Theory, research, and applications. New York: Routledge.
Soumilena, J. R. L., Widyorini, E., & Eryani, P. (2023). Relationship between self‑regulated learning and task aversiveness with academic procrastination in high school students in the affirmation program for secondary education. COUNSENESIA: Indonesian Journal of Guidance and Counseling, 4(2), 32–40. https://doi.org/10.36728/cijgc.vi.2576
Steel, P. (2007). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Psychological Bulletin, 133(1), 65–94.
Steel, P. (2011). The nature of procrastination: A meta-analytic and theoretical review of quintessential self-regulatory failure. Psychological Bulletin, 133(1), 65-94.
Valente, S., Lourenço, A. A., Paiva, M. O., Oliveira, H., Dominguez-Lara, S., Carvalho, L., & Rebola, F. (2024). Students’ self‑regulated learning: The role of planning time management and procrastination. Preprints. https://doi.org/10.20944/preprints202412.0736.v1.
Wahyu, M. B. W., & Laksmiwati, H. (2022). Hubungan antara kemandirian belajar dengan prokrastinasi akademik pada siswa kelas XI di SMA X. Character: Jurnal Penelitian Psikologi, 9(1), 115–126. https://doi.org/10.26740/cjpp.v9i1.44889.
Woolfolk, A. (2016). Psikologi pendidikan. Jakarta: Erlangga.
Zulhadi, & Afdal, Z. (2025). The impact of self‑regulated learning and interpersonal communication on academic procrastination among higher education students. Indonesian Journal of Education and Social Studies, 4(2), 204–216. https://doi.org/10.33650/ijess.v4i2.12978.
Zimmerman, B. J. (2000). Attaining self-regulation: A social cognitive perspective. In M. Boekaerts, P. R. Pintrich, & M. Zeidner (Eds.), Handbook of self-regulation (pp. 13–39). Academic Press.