Pengaruh Prenatal Massage Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil TM III di Wilayah Kerja Puskesmas Totokaton Kabupaten Tulang Bawang Barat
Main Article Content
Abstract
Wanita hamil pada trimester ketiga sering mengalami gangguan tidur akibat pertumbuhan janin yang menyebabkan pembesaran uterus dan penurunan kenyamanan saat beristirahat. Pijat prenatal merupakan salah satu intervensi non-farmakologis yang banyak digunakan untuk mengatasi kondisi tersebut. Terapi ini diketahui dapat menurunkan kadar hormon stres, mengurangi ketegangan otot, memperbaiki suasana hati, meningkatkan kualitas tidur, serta mendukung kesejahteraan ibu hamil secara keseluruhan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh pijat prenatal terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester ketiga di wilayah kerja Puskesmas Totokaton, Kabupaten Tulang Bawang Barat. Metode penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain one-group pretest–posttest pre-experimental. Populasi penelitian terdiri atas 42 ibu hamil trimester ketiga, dan 20 responden dipilih dengan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan lembar observasi Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dan dianalisis secara univariat serta bivariat dengan uji paired sample t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa rerata skor kualitas tidur sebelum pijat prenatal adalah 6,55 dan menurun menjadi 4,10 setelah intervensi, menandakan adanya peningkatan kualitas tidur. Analisis statistik menunjukkan efek signifikan pijat prenatal terhadap kualitas tidur ibu hamil trimester ketiga (p = 0,000). Dengan demikian, pijat prenatal direkomendasikan sebagai terapi alternatif yang efektif untuk meningkatkan kualitas tidur selama kehamilan.
Downloads
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
References
Altika, S., & Kasanah, U. (2021). Survei Implementasi Pelayanan Kebidanan Komplementer Dalam Mengurangi Intervensi Medis. Coping: Community of Publishing in Nursing, 9(1), 15-20.
Aprillia, D. (2019). Pengaruh Massase Effleurage Terhadap Tingkat Skala Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III Primigravida di BPM Kenny Muharto Kotalama Malang.
Arlym, L. T., & Pangarsi, S. (2021). Pengaruh prenatal yoga terhadap kecemasan menghadapi persalinan pada ibu hamil trimester II dan III di Klinik Bidan Jeanne Depok. Jurnal Kesehatan dan Kebidanan (Journal of Health and Midwifery), 10(1), 1-9.
Astuti, S., Susanti, A. I., Nurparidah, R., & Mandiri, A. (2017). Asuhan ibu dalam masa kehamilan. Jakarta: Erlangga.
Ayuningtyas. (2019). Terapi Komplementer dalam Kebidanan. Yogyakarta: Pustaka Baru Press.
Azriani, D. S. S. T., & Keb, M. (2019). Modul Panduan Prenatal Massage (Pijat Hamil).
Cahyani, I. A., Winarsih, S., & Arfiana, A. (2020). The Effect of Endorphin Massage towards Decreasing Low Back Pain in Third Trimester Pregnant Women. Midwifery and Nursing Research (MANR) Journal, 2(1), 41-45.
Dinas Kesehatan Provinsi Lampung. (2019). Profil Kesehatan Lampung 2018. Lampung.
Ekajayanti. (2021). Pelayanan Kebidanan Komplementer. Banda Aceh: Syiah Kuala University Press.
Faradilla, N., & Ambarwati, E. R. (2021). Pijat Effleurage pada Nyonya W dalam Asuhan Kebidanan Masa Kehamilan di Klinik Pratama Widuri Sleman. Husada Mahakam: Jurnal Kesehatan, 11(1), 62-70.
Fikhriati, A., Eliana, E., Rachmawati, R., Yuniarti, Y., & Damarini, S. (2022). Pengaruh Prenatal Massage Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III di Wilayah Kerja Puskesmas Pekik Nyaring Tahun 2021 (Doctoral dissertation, Poltekkes Kemenkes Bengkulu).
Fithriyah, F., Haninggar, R. D., & Dewi, R. S. (2020). Pengaruh Prenatal Massage terhadap Penurunan Nyeri Punggung pada Ibu Hamil Trimester III. Jurnal Kebidanan, 10(1), 36-43.
Gozali, W., Astini, N. A. D., & Permadi, M. R. (2020). Intervensi Nyeri Punggung pada Ibu Hamil di Desa Pengelatan. International Journal of Natural Science and Engineering, 4(3), 134-139.
Gultom, S. (2020). Senam Hamil Untuk Mengurangi Nyeri Punggung Selama Hamil. Generasi Kampus, 6(2).
Hastono, S. P. (2016). Analisis Data pada Bidang Kesehatan (Cetakan 1). Jakarta: Rajawali Press.
Istianah, I. (2021). Penatalaksanaan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III di PMB Wiwik Styaningsih, Aeng Sareh Sampang (Doctoral dissertation, Stikes Ngudia Husada Madura).
Kartikasari, R. I., & Nuryanti, A. (2016). Pengaruh Endorphin Massage terhadap Penurunan Intensitas Nyeri Punggung Ibu Hamil. In Prosiding Seminar Nasional & Internasional (Vol. 1, No. 1).
Lebang, E. (2014). Yoga atasi backpain. Puspa Swara.
Maryani, S., Amalia, R., & Sari, M. H. N. (2020). Pijat Hamil Sebagai Terapi Non Farmakologis Dalam Penanganan Ketidaknyamanan Kehamilan Trimester III. Jurnal Sains Kebidanan, 2(2), 15-20.
Mateusz. (2016). Deep Tissue Massage and Its Effect on Low Back Pain and Functional Capacity of Pregnant Women – A Case Study.
Nabila, N., Wijayanti, T. R. A., & Safitri, R. (2023). Pengaruh Prenatal Massage Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester III di PMB Hj. Wahyu Surawati Desa Warung Dowo Kabupaten Pasuruan. Jurnal Kesehatan Tambusai, 4(3), 3333-3342.
Notoatmodjo, S. (2018). Metodologi penelitian kesehatan. Jakarta: Rineka Cipta.
Nuraini, D., & Aminah, M. (2021). Pemberian senam hamil terhadap penurunan nyeri punggung bawah di Puskesmas Toroh I. The Shine Cahaya Dunia Kebidanan, 6(2).
Perry, P., & Potter, P. A. (2016). Fundamental keperawatan. Jakarta: EGC.
Prawirohardjo, S. (2016). Ilmu kandungan. Jakarta: Yayasan Bina Pustaka Sarwono Prawirohardjo.
Pratitdya, G. (2019). Perbandingan Interpretasi Skala Nyeri Antara NRS-VAS-WBFS oleh Pasien Pasca Operasi Elektif Orthopedi di RSUD Dr. Soetomo (Doctoral dissertation, Universitas Airlangga).
Puspitasari, I., & Indrianingrum, I. (2021, March). Back Massage Therapy to Reduce Low Back Pain in Pregnancy. In 1st Paris Van Java International Seminar on Health, Economics, Social Science and Humanities (PVJ-ISHESSH 2020) (pp. 681-684). Atlantis Press.
Qoni’ah, M. M. A. (2020). Pengaruh Prenatal Massage Terhadap Penurunan Tingkat Nyeri Punggung dan Kecemasan dalam Menghadapi Persalinan pada Primigravida (Doctoral dissertation, Universitas Brawijaya).
Riyanto, A. (2017). Aplikasi metodologi penelitian kesehatan. Yogyakarta: Nuha Medika.
Sari, A. (2021). Pengaruh Pregnancy Back Massage dengan Penggunaan Minyak Atsiri terhadap Nyeri Punggung Ibu Hamil Trimester III di PKD Kwarasan Grogol Sukoharjo (Doctoral dissertation, Universitas Kusuma Husada Surakarta).
Selviana, M. I. (2021). Asuhan Keperawatan pada Ibu Hamil Trimester III dengan Masalah Keperawatan Kecemasan Menghadapi Proses Persalinan di Wilayah Kerja UPT Puskesmas Gadingrejo Tahun 2021 (Doctoral dissertation, Universitas Muhammadiyah Pringsewu).
Setyaningsih, D., Novika, A. G., & Safety, H. (2020). Pemanfaatan Terapi Komplementer pada Asuhan Antenatal: Studi Kualitatif. In Prosiding Seminar Nasional Multidisiplin Ilmu (Vol. 2, No. 1, pp. 172-179).
Solehati, T., & Kosasih, C. E. (2015). Relaksasi dalam Keperawatan Maternitas. Bandung: Refika Aditama.
Suarniti, N. L. K., Cahyaningrum, P. L., & Wiryanatha, I. B. (2019). Terapi Pijat Ibu Hamil untuk Mengurangi Spasme Otot pada Masa Trimester Akhir Kehamilan. Widya Kesehatan, 1(2), 11-19.
Sugiyono, D. (2018). Metode penelitian pendidikan pendekatan kuantitatif, kualitatif dan R&D. Bandung: Alfabeta.
Uliana, T. (2020). Efektivitas Prenatal Massage terhadap Penurunan Nyeri Punggung Bawah pada Kehamilan Primigravida Trimester III. Prodi DIV Kebidanan Magelang: Poltekkes Kemenkes Semarang.
Vitani, R. A. I. (2019). Tinjauan Literatur: Alat Ukur Nyeri untuk Pasien Dewasa. Jurnal Manajemen Asuhan Keperawatan, 3(1), 1-7.
Walyani, E. S. (2015). Asuhan Kebidanan pada Kehamilan. Yogyakarta: Pustaka Baru.
Zakiyah, A. (2015). Nyeri: Konsep dan penatalaksanaan dalam praktik keperawatan berbasis bukti. Jakarta: Salemba Medika.